Da khô là hiện trạng gây ra do sự thiếu hụt nước ở bề mặt ngoài cùng của da. Cách điều trị tốt nhất cho da khô là cấp ẩm cho làn da thường nhật bằng kem dưỡng ẩm. Bởi vì hầu hết da khô là do tác nhân bên ngoài, nên các cách thức làm điều trị bên ngoài như kem dưỡng da sẽ mang lại đạt kết quả tốt cao. Bài viết sau sẽ chia sẻ cách cấp ẩm cho làn da hiệu quả đạt kết quả tốt nhất!
Dưỡng ẩm cho da là gì?
Trong công thức chăm sóc da hằng ngày, dưỡng ẩm là bước cuối cùng, sau khi bạn rửa mặt, sử dụng nước hoa hồng và các tinh chất dưỡng da. Cơ chế của dưỡng ẩm là mang đến các hoạt chất tác động vào lớp thượng bì của da, ngăn ngừa công đoạn mất nước tự nhiên, giúp da ẩm mượt và mềm mại mỗi khi chạm vào. Dưỡng ẩm là bước cần thiết cho tất cả các loại da, không phải chỉ riêng da khô. Vì vậy, nhiều chuyên gia khuyến khích, phái đẹp nên cấp ẩm cho da đúng cách để có được hiệu quả tốt nhất.
Tại sao nên cấp ẩm cho làn da hằng ngày?
Làm chậm tiến trình lão hóa da
Theo thời gian, tác động của công đoạn lão hóa tự nhiên, cộng hưởng cùng các yếu tố khác như ánh nắng mặt trời, căng thẳng, ô nhiễm môi trường, dinh dưỡng không đúng cách… cùng lúc đó tổng tấn công, khiến cấu trúc nền của da bị suy yếu, dẫn đến da nhăn, khô sạm, xỉn màu, lỏng lẻo, thấp thoáng các nếp nhăn trên khuôn mặt. Lúc này, việc dưỡng ẩm cho da là cực kỳ thiết yếu, nhằm giữ vững độ ẩm tự nhiên, giảm bớt hiện trạng khô và bong tróc, đồng thời bảo vệ cấu trúc nền, giúp da căng mướt và mịn màng mỗi ngày.
Kết quả nghiên cứu của Viện Da liễu Anh Quốc cho thấy, dưỡng ẩm đều đặn giúp giảm thiểu 22% rủi ro lão hóa da, chống lại những điều khó khăn tuổi tác như nếp nhăn, sạm nám, lỗ chân lông trên mặt giãn to…
Giúp kiềm dầu trên da
Nhiều người nghĩ rằng chỉ có da khô, bong tróc và nứt nẻ mới cần dưỡng ẩm, còn da dầu vốn đã có đủ, thậm chí dư độ ẩm nên không thiết yếu phải cấp nước thêm. Tuy nhiên đây là một quan niệm sai lầm, vì bất kể làn da nào cũng cần được dưỡng ẩm. Đối với da dầu nếu như được cấp ẩm tốt, da sẽ hạn chế tiết thêm chất nhờn, từ đấy ngăn ngừa mụn. Hãy chọn một loại mỹ phẩm dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu để giữ cho da mềm mại, ngậm nước đúng cách và không nhờn bóng.
Những ưu thế tốt trên đây đã khẳng định dưỡng ẩm là bước vô cùng quan trọng đối với làn da. Đây chính là “chìa khóa vàng” giúp cho bạn sở hữu làn da căng mướt, rạng rỡ và tươi tắn mỗi ngày.
Cấp ẩm cho làn da khô bằng dầu oliu
Oliu rất giàu vitamin A, D và K, cũng giống như E. Những vitamin này là nguồn bảo vệ chính chống lại các yếu tố bên ngoài và chịu trách nhiệm cho quá trình oxy hóa tế bào. Do tác dụng chống oxy hóa thật tự tin, tinh chất Oliu có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn công đoạn oxy hóa liên tục.
Một chất dinh dưỡng khác có trong tinh chất Oliu là chất diệp lục, có hiệu quả trong việc chữa lành vết thương và các vết sẹo khác. Hơn nữa, tinh chất Oliu cũng khiến cho làn da mềm mại do tính chất hỗ trợ tái tạo tế bào của nó. Nó cũng đem đến cho chống lại các gốc tế bào tự do và công việc như một loại kem dưỡng ẩm cho da.
Dùng tinh chất Oliu thường xuyên sẽ làm tăng độ đàn hồi của da và chống lại nếp nhăn trên da. Bạn có thể sử dụng Oliu trực tiếp lên da bằng cách:
- Thoa trực tiếp dầu oliu lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút. Để yên trong khoảng 20-30 phút rồi làm sạch da với nước ấm.
- Hoặc thoa dầu oliu lên những vùng da bị khô trong khoảng 30 phút trước khi tắm. Mát xa nhẹ nhàng sau đó tắm lại với nước sạch.
- Tẩy tế bào chết bằng dầu oliu. Trộn đều hỗn hợp gồm 1 muỗng cà phê dầu oliu, 4 muỗng cà phê đường nâu và 1 muỗng cà phê mật ong. Thoa nhẹ hỗn hợp này lên da kết hợp mát xa và sau đó rửa lại với nước sạch.
Dùng nha đam tươi để cấp ẩm cho làn da
Nha đam hoạt động như một chất dưỡng ẩm hoàn hảo. Đặc tính Điển hình của nha đam là năng lực khử trùng vì thế Đây là một trong những nguyên liệu hàng đầu để làm kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng làm trắng da tự nhiên. Vì chúng chứa nhiều khoáng chất và vitamin, đặc biệt là vitamin E, giúp trẻ hóa làn da và tái tạo tế bào.
Bạn có thể thử dưỡng ẩm tại nhà với nha đam qua công thức sau:
- Cắt một lá nha đam và thu thập gel
- Thoa gel nha đam lên da và để yên trong khoảng 10 phút
- Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm
- Lặp lại phương pháp này hai lần một ngày trong khoảng một tháng
Hoặc bạn có thể làm theo phương pháp khác:
- Trộn 2 muỗng cà phê đường nâu và 2 muỗng cà phê gel nha đam
- Thoa hỗn hợp lên mặt hoặc toàn thân
- Nhẹ nhàng mát xa theo chuyển động tròn để tẩy tế bào chết trên da
- Rửa sạch da bằng nước ấm
Cấp ẩm cho làn da tại nhà bằng quả bơ
Bơ không những chứa nhiều chất béo tốt cho sức khỏe mà chúng còn là nguồn cung cấp vitamin E và C, đóng vai trò chính trong sức khỏe và sức sống của làn da bạn. Các chất béo, hợp chất và vitamin có trong bơ có thể giúp tăng tốc độ phục hồi da và cải thiện các tình trạng da mãn tính như chàm và mụn trứng cá. Bơ có rất nhiều chất chống oxy hóa, omega 3, khoáng chất và vitamin, gồm có vitamin C và E. Bơ còn là một nguồn biotin xuất sắc, giúp ngăn ngừa da khô, giúp ngăn ngừa tóc và móng tay giòn.
- Dưỡng ẩm da với tinh dầu bơ: Trộn 20ml tinh dầu bơ với 10ml tinh dầu Emu hoặc tinh dầu hương thảo. Thêm ba đến bốn giọt tinh dầu ưa chuộng của bạn như hoa oải hương hoặc hoa hồng. Trộn hỗn hợp lại và sử dụng tay lấy dầu, thoa trực tiếp lên da.
- Mặt nạ tự tay thiết kế từ bơ: Cắt một quả bơ chín thành khối và thêm một lượng nhỏ tinh dầu bơ. sử dụng nĩa hoặc thìa để nghiền. Đắp hỗn hợp lên mặt và để 10 – 15 phút. Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm.
Bột yến mạch giúp cấp ẩm cho làn da đạt kết quả tốt
Bột yến mạch cũng có thể sử dụng làm mặt nạ hoặc sử dụng để tẩy tế bào chết. Bạn có thể thử trộn 2 muỗng canh yến mạch với một muỗng canh mật ong và một chút nước. Hâm nóng hỗn hợp, để nguội sau đấy thoa trực tiếp lên da. Bạn có thể trải nghiệm để tẩy tế bào chết và rửa sạch ngay tức thì, hoặc để trong 15 đến 20 phút như một loại mặt nạ dưỡng ẩm, làm dịu da.
Cấp ẩm cho làn da bằng mật ong
Mật ong là một nguyên liệu tuyệt vời của tự nhiên mà bạn không thể bỏ qua khi chăm sóc da. Mật ong chứa các chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E và các khoáng chất cần thiết cho da. Bởi vậy, mật ong là ứng cử viên hoàn hảo giúp cho bạn dưỡng ẩm, phục hồi làn da khô. Mật ong có thể được sử dụng cho da mặt lẫn da toàn thân, sau nó là hai bí quyết dễ thực hiện dành cho bạn.
- Dưỡng ẩm da mặt: Trộn 2 muỗng cà phê mật ong và 8 muỗng nước lọc cho tới khi hỗn hợp đặc lại. Thoa trực tiếp lên da, tích hợp mát xa và để yên tầm 10-15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
- Dưỡng ẩm da toàn thân: Tương tự bí quyết phía trên, bạn pha loãng mật ong với nước theo tỉ lệ 1:4. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da và để yên 10 phút cho mật ong thấm vào da. Sau đấy, tắm lại với nước ấm.
Cấp ẩm cho làn da dễ dàng bằng sữa tươi
Sữa tươi – giàu vitamin B, axit alpha hydroxy, canxi và các chất chống oxy hóa mạnh khác – mang đến rất đa lợi ích cho da! Sữa tươi giúp nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong và giữ ẩm cho da cả ngày dài.
Nếu như bạn có làn da bị mụn, sữa tươi có khả năng dùng để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và giúp đỡ trị mụn. So với da dầu, sữa tươi sẽ hút chất nhờn dư thừa từ bên trong lỗ chân lông và se khít lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng sữa tươi để:
Dưỡng ẩm:
- Nhúng một miếng bông vào sữa tươi và thoa đều lên vùng da khô.
- Để yên trong 15 – 20 phút.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm.
Hoặc tẩy tế bào chết:
- Trộn đều 1 thìa bột yến mạch và 1 thìa sữa tươi.
- Sử dụng đầu ngón tay thoa lên mặt sạch và mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- Để yên trong 15 phút.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm.
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô
đối với làn da khô, điều cốt yếu khi tìm kiếm kem dưỡng ẩm phù hợp là chú ý đến các hàng hóa chăm sóc da có chứa các thành phần như: axit lactic, axIT hyaluronic, dimethicone, glycerin, lanolin, dầu khoáng, petrolatum, ceramide.
Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm cho da khô sẽ đặc hơn và có dạng kem. Bạn có thể mất một chút thời gian để tìm thấy kem dưỡng ẩm ổn cho mình. Nếu như bạn đang Lựa chọn một dòng kem dưỡng ẩm ổn với mọi loại da, giá thành vừa phải, được review cao trên cộng đồng mạng và các người có chuyên môn da liễu thì dòng sản phẩm Chia Seed xuất phát từ nhà The Face cửa hàng sẽ là sự chọn lựa hoàn hảo.
Tổng kết
Chốt lại, cấp ẩm cho làn da là một việc làm cực kỳ cần thiết để dưỡng da, giúp da trắng sáng, mịn màng. Dù bạn dùng cách dưỡng da, cấp ẩm nào thì cũng phải hiểu rõ làn da của mình để chọn lựa phương pháp phù hợp nhất nhé. Suckhoevagiadinh.vn chúc bạn thành công!
Nguồn: Tổng hợp
