Rau diếp cá (dấp cá, vấp cá) là loại rau ăn sống dân dã, có vị tanh, cay nồng và không thể thiếu trong nền ẩm thực Châu Á. Bên cạnh đó, tác dụng của rau diếp cá giúp điều trị bệnh trĩ, chữa sỏi thận, hỗ trợ điều trị tiểu đường, trị mụn, làm trắng da và rất nhiều công dụng khác. Cùng suckhoevagiadinh.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Chống táo bón và phòng bệnh trĩ
Trong Đông y, diếp cá có vị cay, tính hàn, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị tốt chứng táo bón. Vì vậy, nếu bạn chưa biết dùng gì để bài trừ táo bón, hãy sử dụng trà diếp cá. Trong các bữa ăn hàng ngày, ăn diếp cá để bổ sung chất xơ đầy đủ cho cơ thể, táo bón sẽ được đẩy lùi.
Cách sử dụng: Dùng 10 gam diếp cá sao khô, đun nhỏ lửa với nước sôi trong 10 phút. Bạn dùng nước này thay cho nước trà trong vòng 10 ngày, giúp hạn chế táo bón, phòng bệnh trĩ.
Rau diếp cá giúp lợi tiểu, trị tiểu rắt, tiểu buốt
Trong rau diếp cá có chứa các hoạt chất hữu cơ và vô cơ giúp lợi tiểu, tiêu u tán nhiệt và làm lành vết loét. Uống sinh tố diếp cá thường xuyên sẽ giảm thiểu các chứng tiểu rắt, tiểu buốt. Bên cạnh đó, dùng diếp cá còn phòng ngừa được bệnh sỏi thận.
Cách sử dụng: 100 gam diếp cá, sao vàng, hãm với 1 lít nước sôi trong 20 phút, uống thay nước hàng ngày, uống trong 2 tháng.
Rau diếp cá trị viêm phế quản mãn tính
Ứng dụng diếp cá trị viêm phế quản trong Đông y mang lại hiệu quả lâu dài. Đây là phương pháp điều trị không tốn kém, vô cùng lành tính, nhanh kiểm soát được bệnh.
Cách sử dụng: Sử dụng diếp cá kết hợp cam thảo, sắc đặc, uống nhiều lần trong ngày sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt trong một thời gian đối với người bị viêm phế quản.
Điều trị sỏi thận
Sỏi thận là một trong những căn bệnh nguy hiểm và gây đau đớn cho người bệnh nên cần phải được khắc phục kịp thời. Đối với những người có sỏi thận, có thể áp dụng bài thuốc uống hàng ngày từ rau diếp cá để sỏi tự tan mà không cần phải phẫu thuật.
Cách sử dụng: Chuẩn bị 20 gram rau diếp cá, 10 gram cam thảo đất, 15 gram rau dệu. Sau đó, sắc uống mỗi ngày 1 thang và uống trong vòng 1 tháng.
Điều trị viêm âm đạo ở phụ nữ
Y học hiện đại đã nghiên cứu rau diếp cá có công dụng hiệu quả trong việc điều trị viêm âm đạo ở phụ nữ. Trong diếp cá chứa thành phần decanoyl- acetaldenlyd có tính kháng sinh, tác dụng ức chế tụ cầu vàng, liên cầu, xoắn khuẩn… Ngoài ra, diếp cá cũng chống lại nhiều loại virus. Dùng diếp cá chữa phụ khoa trong trường hợp viêm nhiễm nhẹ là cách mang lại hiệu quả cao, thực hành nhanh chóng.
Cách sử dụng: Chuẩn bị 20 gam lá diếp cá, 1 củ tỏi và 10 gam bồ kết. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi cùng với 5 bát nước và đun sôi thật kỹ. Dùng 1 phần nước để xông hơi nóng vào chỗ đau và 1 phần sử dụng để ngâm rửa chỗ bị đau. Liên tục làm cách này trong 7 ngày, mỗi ngày 1 lần.
Làm đẹp da cho chị em phụ nữ
Ngoài công dụng chữa bệnh, rau diếp còn có công dụng làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Do có chứa lượng vitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất dồi dào. Uống nước diếp cá giúp mát gan, giải độc tố.
Cách sử dụng: Giã nát diếp cá đắp mặt nạ sẽ giảm thiểu mụn mủ, mụn bọc, mụn đầu đen, mang lại cho bạn làn da sáng mịn, sạch mụn và đẩy lùi nếp nhăn.
Trên đây là những tác dụng của rau diếp cá, ngoài những công dụng đã kể trên, rau diếp cá với những đặc tính dược của mình cũng có nhiều công dụng khác như mát gan, thải độc, điều trị mụn, trị ho, chữa quai bị… Hy vọng độc giả sẽ có những tham khảo bổ ích để sử dụng rau diếp cá một cách hiệu quả.
